Teknoloji, yemek sipariş etmekten arkadaşlarımızla ve ailemizle bağlantıda kalmaya kadar günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. O heryerde. O halde neden bunu kararlarımıza odaklanmak için kullanmıyoruz? Raporlar, Şubat ayına gelindiğinde nüfusun yaklaşık %80'inin hedeflerini unuttuğunu gösteriyor.
Bu nedenle, stresi azaltarak motive kalmanıza yardımcı olmak için planlarınıza bağlı kalmanıza yardımcı olacak belirli uygulamaları listeliyoruz.
Bu küçük uygulamalar çözünürlüğünüzden sapmanıza izin vermez. Teknolojinin biraz yardımıyla, planladığınız şeyi gerçekleştirmenize izin vermeyen yaygın bahaneleri kolayca aşabilirsiniz. O halde biraz ayrıntılı olarak inceleyelim ve makalenin bizim için neler içerdiğini görelim.
Hedefleri belirleyin ve takip edin
Happify, olumsuzluk ve stresi yenmenize yardımcı olan harika bir uygulamadır; günümüz koşullarında başa çıkmak zordur. Duygusal refahla ilgilenmek için bilimsel olarak tasarlanmış bir uygulamadır. Siz daha fazla ilerlemeden önce, "mutluluk puanınızı" öğrenmek için bir değerlendirme testi yapılır. Kişinin üzüntü, stres, kaygı gibi duygularının farkına varmasını sağlamak.
Test sırasında toplanan bilgiler, uygulama geliştiricilerinin mutluluğu artıracak özel bir program tasarlamasına yardımcı olur. Uzun vadede mutluluğa ulaşmak için çeşitli oyunlar, araçlar ve bilimsel yöntemler devreye giriyor. Kullanıcının yapması gereken tek şey pozitif olmak ve odaklanmış olmaktır.
iOS için uygulama indirin
Android için uygulama indirin
Coach.me bir Odaklanmanıza ve ustalığa ulaşmanıza yardımcı olan, tamamen hayat değiştiren bir uygulama. Yanınızda bir uzman arıyorsanız seçebileceğiniz ücretsiz ve ücretli koçluk hizmetleri olan alışkanlık takipçisi vardır. Bu harika uygulamayla bir kariyer oluşturun, forma girin, yeni beceriler öğrenin. Sadece bu da değil, hedefler belirleyebilir, kariyerleri değiştirebilir ve uzman yardımı alabilirsiniz. Her zaman yanınızda olacak bir koç ve koçluk, daha başarılı olmanızı sağlar.
iOS için uygulamayı indirin
Android için uygulamayı indirin
Social Fever uygulaması yeni bir giriştir. hedefe ulaşma uygulamalarına dönüştürecek ve gerçek dünyayla bağlantıda kalmanıza yardımcı olacaktır. Görevlerinizi önceliklendirmenize yardımcı olarak ve kazanılan zamanda yapabileceğiniz şeyleri hatırlatarak unutulan ilgi alanlarınızı hatırlamanızı sağlayacaktır. Her uygulamanın sonuçlarını ayrı ayrı gösteren etkili bir zaman izleme uygulamasıdır. Zaman sınırını ayarlayın ve zaman sınırını aştığınızda size bildirimde bulunacaktır. Bu şekilde sosyal medyayı veya dikkatinizi dağıtan diğer uygulamaları kullanmaktan kendinizi alıkoyabilirsiniz. Ekle Ayrıca gerçek zamanlı izleme süresini de ekranda gösterebilmektedir. Size su hatırlatmaları, aşırı kulaklık kullanımı ve telefon ekranı göstereceği için bazı sağlık yararları kullanılıyor. En yeni Android işletim sistemi için de mevcuttur.
Android için uygulamayı indirin
Ayrıca Okuyun: - iOS Sağlık Uygulaması için 6 İpucu ve Püf Noktaları...iOS Health uygulaması, Apple'ın harika bir girişimidir iOS 8 ile birlikte tanıtılan ve değişmeden kalan...Para Tasarrufu
Bu, çoğumuzun her yıl aldığı ancak yerine getiremediği bir karardır. Aldığımız ilk gün bozuldu. Hepimiz müsrifçe harcamayı severiz ama bu tasarruf yapmamamız gerektiği anlamına gelmez. Artık bunu ciddiye almamızın ve bu yeni yıl için para biriktirmeye başlamamızın zamanı geldi. Verdiğimiz sözü tutmaya çalışalım.
YNAB, para tasarrufunun önemini ve nasıl tasarruf edileceğini anlatan en popüler uygulamadır. YNAB, Bütçeye İhtiyacınız Var anlamına gelir; bu, harcamalarınızı takip ederek, bütçe yaparak, önceliklendirerek, harcamaları yöneterek ve gereksiz harcamaları azaltarak gelecek için para biriktirmek anlamına gelir. Ayrıca, finansın temelleri hakkında önerilerde bulunur. Uygulama hakkında daha fazla bilgi edinmek için deneme sürümünü deneyebilir ve çalışma şeklini beğendiyseniz ücretli sürümü tercih edebilirsiniz.
iOS için uygulamayı indirin
Uygulamayı indirin Android
Mint Tüm banka hesaplarınızı kolayca bağlayabileceğiniz ve harcamalarınızı takip edebileceğiniz merkezi bir yer. Birincil işlevi, grafikler şeklinde gösterilen harcamaların kaydını tutmaktır. Bunun dışında uyarılar ve hatırlatıcılar ayarlayarak faturaları takip etmenize ve ödemenize yardımcı olur. Ayrıca kredi puanınızı da kontrol altında tutun.
iOS için uygulamayı indirin
Android için uygulamayı indirin
Formda Kalın
Hepimiz formda kalmaktan bahsederken bu pek de şaşırtıcı olmayan bir şey. Ama gece gördüğümüz, sabahleyin unuttuğumuz bir rüya gibidir. O halde bu yeni yılda bir istisna yapalım, kilo verme, daha aktif olma, iyi uyku ve sağlıklı beslenmeyi düşünmeyi bırakıp bunun üzerinde çalışmaya başlayalım. Aşağıda listelenen uygulamalardan alacağınız yardımlarla bu yeni yılda hayatımıza bir fark katın:
myfitnesspal Bir gün içinde yediğiniz her şeyi takip etmenizi kolaylaştıran yaygın bir kalori sayma uygulaması. Uygulamanın, yiyeceği seçebileceğiniz veya hatta yiyecek öğesinin arkasındaki barkodu tarayabileceğiniz (listede değilse) büyük bir yiyecek öğesi kitaplığı vardır. Sağlık bilincine sahip insanlar için hesap bile günlük vitamin veya besin alımını geciktirerek formda kalmayı, kilo vermeyi ve genel sağlığı korumayı kolaylaştırır.
Fitnessblender.com 2018'de sağlık konusunda ciddi misiniz? Cevabınız evet ise doğru yerdesiniz. Harika bir çevrimiçi hedeftir, hangi alanlara odaklanmak istediğinizi seçmenizi kolaylaştıran harika egzersiz videoları koleksiyonuna sahip ücretsiz bir web sitesidir. Ayrıca çevrimiçi Fitness Blender topluluğu, yorumlarınızı, sorularınızı, ipuçlarınızı ve başkalarıyla paylaşmak istediğiniz diğer ayrıntıları yayınlamanıza olanak tanır.
Bunlar hepimizin aldığı en yaygın kararlar, ancak başka bir karar daha var. bu günlerde yaygınlaşıyor, yani okumak. İnsanlar bilgi edinmek için okumaya yöneliyorlar. Bu kararı alanlar için planladığınız şeyi başarmanıza yardımcı olacak bazı uygulamaları burada bulabilirsiniz.
Ayrıca Okuyun: - Android için En İyi 10 Sağlık ve Fitness Uygulaması Sağlık, yaşamın göz ardı edilemeyecek çok önemli bir yönüdür. Hayatta keyif alınacak çok şey var...Kindle, kitap satın almanıza, okumanıza ve hatta indirmenize yardımcı olan muhteşem bir uygulamadır. Uygulamayı herhangi bir cihazda kullanabilir veya kitap okumak için Kindle cihazını kullanabilirsiniz.
Audible: Kitap okumaktan sıkıldınız ve bazılarının sizin için okumasını istiyorsunuz, Audible buradayken neden endişeleniyorsunuz? . Sizin için harika kitaplar bulan ve onları dinlemenizi sağlayan ilginç bir uygulama, 30 günlük ücretsiz deneme sürümüne sahip.
Bu küçük uygulamaların nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor olmalısınız, ancak bu sadece an meselesi. . Bunları kullandığınızda hayatınıza katacakları farkı göreceksiniz. Bu küçük teknoloji parçaları, teknolojik ilerlemenin kendi iyiliğimiz için kullanabileceğimiz daha parlak tarafını gösteriyor.
Daha yeni teknoloji güncellemeleri, püf noktaları ve çözümler için WeTheGeek'i Facebook, Twitter, Instagram ve YouTube'da takip edin.
Okunma: 0
