Yoga, hayatınızı sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinle yaşamanın bir yoludur.
Yoga, bedeni ve zihni kontrol etme sanatıdır. Sağlıklı ve formda kalmamıza yardımcı olan 5000 yıllık bir Hint bilgi birikimidir. Yoga yapmak esnek, parlak bir cilde sahip olmak, güç, iç huzur ve rahatlama gibi çeşitli nedenlerle faydalıdır. Diğer egzersiz programlarından farklı olarak yoga her zaman ve her yerde yapılabilir (genellikle sabahları önerilir), tek ihtiyacınız olan bir yoga matı ve bir yoga uygulamasıdır.
Google Play seçebileceğiniz binlerce yoga uygulamasıyla doludur. itibaren. Bu nedenle, sizi fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak güçlü tutacak, 2023'te Android için en iyi 10 yoga uygulamasının bir listesini paylaşacağız.
1. Günlük Yoga
Resim Kredisi: vizz.co
Günlük Yoga, ister yeni başlayan ister uzman olun, kilo kaybı için yogaya odaklanmanıza yardımcı olur. . Ayrıca daha iyi uyumanıza yardımcı olur ve vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmanıza yardımcı olur. En büyük yoga poz tabanı, 100'den fazla yoga ve meditasyon dersiyle dünya çapındaki insanlara ilham veriyor. Uygulama, 5 ila 70 dakika arasında değişen seans süresi için birden fazla seçenek sunar ve gençleşmenizi sağlar. Daily Yoga dünya çapında 7 farklı dilde mevcuttur.
İndirQR-Kodu Daily Yoga: Fitness+Meditasyon Geliştirici:
DAILY FITNESS Fiyat: < br /> Ücretsiz
2. Pocket Yoga
Resim Kredisi: varlıklike.com
Pocket Yoga, Android kullanıcıları için en iyi yoga uygulamalarından biridir ve 4,4 yıldızla derecelendirilmiştir. Pocket Yoga ayrıntılı sesli ve görsel talimatlar sağlar, her nefes alma ve verme de dahil olmak üzere her pozda size rehberlik eder. Farklı süre ve zorluktaki 27 farklı seans arasından seçim yapmanızı sağlar. Ayrıca varsayılan müzik yerine müzik kitaplığınızdan müzik de çalabilirsiniz.
İndirQR Kodu Pocket Yoga Geliştiricisi:
Rainfrog, LLC Fiyat :
$2,99
3. Yoga Stüdyosu
Resim Kredisi: Pastemagazine.com
Yoga Studio, tüm sınıfları kişisel ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde değiştirmenize ve özelleştirmenize olanak tanıyan mükemmel bir yoga uygulamasıdır. Kendi benzersiz HD video derslerinizi kolayca oluşturabilir/özelleştirebilir ve HD video ile 65 hazır yoga ve meditasyon dersinden yararlanabilirsiniz.
Yoga Stüdyosu, 10 ila 60 dakika arasında ders seçme olanağı tanır ve yeni başlayanlar için uygundur, ara ve reklam ileri görüşlü. Uygulama, takviminizle otomatik olarak senkronize edilen dersleri planlar.
İndirQR Kodu Yoga Studio: Poses & Classes Geliştirici:
Fit For Life LLC Fiyat:
Ücretsiz
4. 5 Dakika Yoga
Resim Kredisi: ciol.com
inutes Yoga, 4,6 yıldızla Android kullanıcıları için en iyi yoga uygulamalarından biridir. Adından da anlaşılacağı gibi 5 Dakika Yoga, hayatın telaşlı evrelerinde kendilerini formda tutmak için hızlı ve kolay günlük yoga egzersizleri yapmak isteyenler içindir. Uygulama, tüm pozların doğru şekilde gerçekleştirilmesini sağlayan net görüntüler ve ayrıntılı talimatlar sağlar. Yeni başlayanlar için stresi ve kaygıyı atmak için kolay pozlar içeren hızlı yoga egzersizleri yapmak iyidir.
İndirinQR-Code 5 Dakikalık Yoga Geliştiricisi:
Olson Applications Ltd Fiyat:
Ücretsiz
5. Simply Yoga Ücretsiz
Simply Yoga, kişisel yoga eğitmeninizdir ve bugüne kadarki en yaratıcı yoga uygulamalarından biridir. Hem erkekler hem de kadınlar için uygundur. Bu uygulama, her pozda size yol gösterecek 20-60 dakikalık yoga rutini içerir.
Simply Yoga Free, yalnızca her poza nasıl girileceğini anlamak için video gösterimi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda tüm rutinin yapılması için sesli talimatlar da sağlar. her pozu sorunsuz ve doğru bir şekilde yaptığınızdan emin olun.
İndirQR-Kodu Simply Yoga - Ev Eğitmen Geliştiricisi:
Daily Workout Apps, LLC Fiyat:
Ücretsiz
6. Fitstar Kişisel Antrenör
Image Credit: appsforpcout.com
Fitstar Kişisel Antrenör, dinamik programlarla formda kalmayı ve formda kalmayı kolaylaştırır. Uygulama size tüm hareketleri gösterecek kişiselleştirilmiş video antrenmanları sağlar. Formda kalmak için adım adım koçluk, motivasyon ve ipuçları sağlar.
Motivasyon için Pop'tan Hip Hop'a kadar çeşitli müzik istasyonları sunan Fitstar Radyo ile fitness müziğinizi özelleştirmenize olanak tanır. egzersiz yaparken. Bu, formda ve sağlıklı kalmanın eğlenceli bir yoludur.
Not: Bu uygulama kullanımdan kaldırılmıştır.
7. Süper kilo kaybı için yoga
Adı her şeyi söylüyor. Süper kilo kaybı için Yoga, Android kullanıcıları için bir başka en iyi yoga uygulamasıdır. Bu uygulama, işe yarayan en etkili ve zaman açısından test edilmiş statik ve dinamik egzersizlerden 39'unu içerir. Vücudun tüm kas gruplarında hızlı sonuç verir. Sağlığınızı beslemek için ayrıntılı sesli, görüntülü ve yazılı talimatlar içeren egzersizler içerir.
Uygulama öyle tasarlanmıştır ki, belirlenen süre ve dinlenme süresinde kendi antrenmanlarınızı oluşturmanıza olanak tanır.
İndirQR Kodu Kilo kaybı için Yoga-Kaybetme planı Geliştirici:
mEL Studio Fiyatı:
Ücretsiz
Mutlaka Okumalısınız: Android için En İyi 10 Haber Uygulaması
8. Yoga Fitness Eğitimi Uygulaması
Resim Kredisi: mobogenie.com
Yoga Fitness Eğitimi Uygulaması, vücudunuzu ve vücudunuzu nasıl kontrol edeceğiniz konusunda size rehberlik eden en iyi yoga uygulamalarından biridir. sağlıklı kalmaya dikkat edin. Gurunuzu yanınıza almanıza ve egzersiz yapmayı seçtiğiniz her yerde adım adım talimatlar almanıza olanak tanır. Yoganın Sanskritçe ismiyle birlikte her pozu anlaşılması kolay bir anlatımla ve faydalarla açıklıyor. Bu uygulama aynı zamanda parlak bir cilt, kilo kaybı, ince bel, diyabet ve hamile kadın gibi hemen hemen her şeye yönelik pozlar içerir.
9. Yoga.com
Resim Kredisi: techviola.com
Yoga.com, kullanımı güzel, basit ve keyifli bir yoga uygulamasıdır. Uygulamada daha iyi sağlığınız ve refahınız için önceden tanımlanmış 37 program, 289 poz ve nefes egzersizi bulunur. Başlangıç, orta veya ileri düzey fark etmeksizin tüm seviyelere uygundur.
Yoga.com, faydalarını ve tekniklerini anlamanızı sağlamak için tüm pozlar için tüm HD video gösterimlerini ve her pozun 3D kas görüntülerini gösterir.
Mutlaka Okumalısınız: Android için En İyi 15 Ücretsiz Film Uygulaması
10. Evrensel Nefes
Resim Kredisi: outonline.com
Evrensel Nefes, dünyadaki popüler nefes alma yoga uygulamalarından biridir. Kullanıcıların günde 15 dakika yavaş nefes alma pratiği yapmasına yardımcı olarak stresi ve strese bağlı hastalıkları azaltmanıza yardımcı olur. Üstelik daha hızlı uykuya dalmaya, astım ve KOAH'ı yönetmeye, kan basıncını düşürmeye, baş ağrıları ve migrenden kurtulmaya yardımcı olur. Uygulama, vücudunuzu sabah uyanmaya veya uyumadan önce dinlenmeye hazırlamak için farklı müzik tarzlarını kullanmanıza olanak tanır.
Bunlar Android kullanıcıları için yalnızca size yardımcı olmakla kalmayıp en iyi 10 yoga uygulamasıdır. Fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlarken aynı zamanda esnekliğinizi, gücünüzü ve zihinsel huzurunuzu artırmanıza da yardımcı olur.
Okunma: 0