Sağlık önce gelir! Evet, bunu elbette arkadaşlarımızdan ve ailemizden çok duyuyoruz. Ancak bu tek cümleyi ciddiye aldığımız tek zaman, hasta olduğumuz ve işten bir gün izin almamız gerektiği zamandır, bu yüzden tüm gün kapşonlularımızla dinlenmek için "Sağlık önce gelir" diyerek karar verdiğimiz tek bahane budur. ve pijamalar. Şaka bir yana! Sağlık aslında çok önemli ve bunu düşünmeye başlamak için bundan daha iyi bir zaman olamaz.
Yükünüzü hafiflettik ve egzersiz seanslarınızı daha fazla adrenalin patlamasıyla doldurmak için akıllı telefonunuz için en iyi fitness uygulamalarını seçtik. .
Haydi başlayın!
En İyi Fitness Uygulamaları:-
İşte başlıyoruz!
1. Nike+ Training Club (iOS ve Android)
Egzersiz seanslarınızı hızlandıracak mükemmel bir fitness uygulaması. Uygulama, bir dizi nasıl yapılır videosuyla egzersiz seansınızı nasıl doğru bir şekilde gerçekleştireceğinizi kapsamlı bir şekilde açıklıyor ve hatta başarılarınızı sosyal ağlarda paylaşmanıza olanak tanıyor. Uygulamayı buradan edinin.
2. Kaybolun (iOS ve Android)
Çok fazla Amerikan yemeği yemeyi seven bir yemek bağımlısıysanız bu tam size göre. Uygulama, gün içinde aldığınız kalorileri sayabilir ve bunun için bir kayıt tutabilir. Lose it aims, boşta kalan tarif oluşturucu ve egzersiz planlayıcısıdır, günlük kalori bütçeniz dahilinde kalmanıza yardımcı olur. Uygulamayı buradan edinin.
3. Fitness'ımı Haritala (iOS ve Android)
Atletik performansınızın tam resmini size paylaşmak için 600'den fazla farklı fitness aktivitesinin fitness kayıtlarını haritalayın. Uygulama, seyahat ettiğiniz rotaları takip etmek için GPS'i kullanıyor ve işiniz bittiğinde size kat ettiğiniz alanın haritasını gösteriyor. Uygulamayı buradan edinin.
4. Fitokrasi (iOS ve Android)
Doğası gereği rekabetçiyseniz bu, egzersiz seanslarınızı hızlandıracak en iyi fitness uygulamalarından biri olabilir. Kişisel antrenör, antrenmanları takip etmenize olanak tanır ve sizi gerçek hayattaki hedefler doğrultusunda çalışmaya teşvik eder.
5. Egzersiz Antrenörü (Android)
Egzersiz antrenörü sizi iyi bir forma sokmak için binlerce seans sunar. İster altı paket karın kaslarınızı şekillendirmek ister bir sonraki yarış için kondisyonunuzu geliştirmek istiyor olun, Workout Trainer'ın tam size göre bir rutini var. Uygulamayı buradan edinin.
6. V-Training (iOS ve Android)
Bu, sunduğu benzersiz bir özellik olan yakındaki fitness eğitmenlerini harita üzerinde arama özelliği nedeniyle en iyi fitness uygulaması arasında derecelendirilmiştir. Talep edebilir ve Uygulama aracılığıyla zaman ayırtın ve birebir etkileşimler kurun. V-Training ayrıca bir sonraki egzersiz seansı veya toplantı için hatırlatıcılar ayarlayabileceğiniz takvimlere erişim sağlar.
Not- Bu uygulama kullanımdan kaldırılmıştır
Ayrıca Bakınız: iPhone'dan Kalıcı Olarak Silinen Fotoğraf ve Videolar Nasıl Kurtarılır
7. Weight Watchers (Web, iOS ve Android)
Weight Watchers'ın daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuzda size yardımcı olmayı vaat eden resmi bir uygulaması var. Apple Watch ile de uyumludur ancak en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız Weight Watchers Online'a abone olmanız gerekir.
8. JEFIT (iOS ve Android)
Son fakat bir o kadar da önemlisi, bu uygulama, öncelikli odak noktası kilo vermek değil, aslında altılı paket kazanmak olan sıkı egzersiz bağımlılarına yöneliktir. karın kasları ayarlandı. Uygulama ayrıntılı bir talimat kural kitabı, bir egzersiz planlayıcı, egzersiz günlüğü, ilerleme izleyici, çok sayıda zamanlayıcı ve seçenek sunar. Uygulamayı buradan edinin.
İşte akıllı telefonunuz için en iyi fitness uygulamaları. Uygulama mağazaları çok sayıda fitness uygulamasıyla doludur, ancak gereksinimlerinize uygun uygulamayı seçmek, daha iyi ve daha hızlı sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Formda kalın ve her zaman istediğiniz 8'li karın kaslarına sahip olun!
Okunma: 0
