Mac ekranınızın önünde sayısız saatler harcıyorsunuz ve sonunda yorgun, gergin gözlerle mi karşılaşıyorsunuz? Dijital göz yorgunluğu günümüzün teknoloji merkezli dünyasında yaygın bir sorun haline geldi, ancak korkmayın! Bu rahatsızlığı hafifletebilecek ve ekran başında geçirdiğiniz süreyi daha keyifli hale getirebilecek inanılmaz uygulamalar mevcut. Bu makalede, Mac'te dijital göz yorgunluğunu azaltmak için en iyi sekiz uygulamayı açıklayacağız. Mavi ışık filtreleri ve özelleştirilebilir ayarlar gibi özelliklere sahip bu uygulamalar, göz sağlığınıza öncelik vermek ve görsel deneyiminizi geliştirmek için tasarlanmıştır.
Mac için en beğenilen mavi ışık filtresi uygulamalarını keşfederken bize katılın ve keşfedin göz yorgunluğunu nasıl azaltabilecekleri ve genel sağlığınızı nasıl iyileştirebilecekleri.
Gözlerinize hak ettikleri bakımı verecek mükemmel uygulamayı hemen inceleyelim ve keşfedelim.
En İyi 8 MacBook Bulanıklığı Işık Filtresi Uygulamaları
Günümüzün dünyasında, ister iş ister eğlence olsun, ekranlar günlük aktivitelerimizin ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak ekran başında uzun süre kalmak gözlerimize zarar verebilir ve onları bu dijital çağın ilk zayiatı haline getirebilir. Ama endişelenmeyin! Konu Mac'iniz olduğunda, değerli gözlerinizi koruyabilecek ve çok ihtiyaç duyulan rahatlamayı sağlayabilecek olağanüstü uygulamalar mevcuttur.
1. f.lux
f.lux, dijital göz yorgunluğunu azaltma konusunda endişe duyan Mac kullanıcıları için şiddetle tavsiye edilen bir uygulamadır. f.lux, ekranınızın renk sıcaklığını günün saatine göre ayarlayarak ekranınızın yaydığı mavi ışığın etkilerini azaltmaya yardımcı olur. Bu sadece göz yorgunluğunu azaltmakla kalmaz, aynı zamanda doğal sirkadiyen ritminize uyum sağlayarak daha iyi uyku düzeni sağlar. Akşam ve gece saatlerinde uygulama, daha sıcak, daha rahatlatıcı bir görüntü oluşturmak için mavi ışığı önemli ölçüde azaltır.
Uygulama yüklendikten sonra arka planda çalışır ve Mac'inizin renk sıcaklığını konumunuza göre otomatik olarak ayarlar. ve yerel gün batımı saati.
f.lux'u edinin
2. Gece Vardiyası
Hevesli bir Mac kullanıcısıysanız şanslısınız! Gözlerinizi korumak için üçüncü taraf mavi ışık filtresi yazılımı aramanıza gerek yok. Mac'in yerleşik bir özelliği olan Night Shift ile mavi ışığı zahmetsizce filtreleyebilir ve daha göz dostu bir ortam yaratabilirsiniz. Güneş batarken ve karanlık yaklaşırken Night Shift kontrolü ele alarak ekranınızı daha sıcak renklere kaydırır. Bu basit ama etkili ayarlama, gün batımından sonra bile Mac'inizde güvenle çalışmaya devam etmenizi sağlar , göz sağlığınızdan ödün vermeden.
Mac'inizde Night Shift'in avantajlarından yararlanmak çocuk oyuncağı. Apple Menüsü'nden Sistem Tercihleri'ne gidin, ardından Ekranlar'ı ve son olarak da Night Shift'i seçin. Bulunduğunuz yerin gün batımı ve gün doğumunun doğal ritmiyle senkronize olarak mavi ışık filtresinin etkinleştirilmesini ve devre dışı bırakılmasını planlama gücünü keşfedin.
Not: Bu yerleşik bir özelliktir Mac kullanıcıları için.
Ayrıca Okuyun: iPhone Parlaklığı Neden Sürekli Düşüyor: Nasıl Düzeltilir?
3. Time Out
Time Out, daha sağlıklı ekran alışkanlıkları kazandırmak ve uzun süreli bilgisayar kullanımından kaynaklanan göz yorgunluğunu önlemek amacıyla MacBook kullanıcıları için özel olarak tasarlanmış olağanüstü bir uygulamadır. Bu yenilikçi uygulama, kullanıcıları ekranlarından düzenli olarak ara vermeye teşvik ederek daha dengeli ve verimli bir çalışma veya ders çalışma rutini sağlıyor. Belirlenen mola aralıklarınız sırasında Time Out, MacBook'unuzdan uzaklaşıp gözlerinizi rahatlatan ve zihninizi canlandıran aktivitelere katılmanızı ister.
Uygulamayı, her moladan önce hafif hatırlatıcılar veya bildirimler görüntüleyecek şekilde yapılandırabilirsiniz. , ekran süresi yönetiminiz konusunda doğru yolda kalmanızı sağlar. Ek olarak Time Out, çalışma oturumunuz boyunca kısa, sık aralar vermenizi hatırlatan bir "Mikro" mola özelliğini de içerir.
Zaman Aşımı Alın
Ayrıca Okuyun: Daha Az Bilinen 10 & MacBook'un Denemeniz Gereken Gizli Özellikleri (2023)
4. Farkındalık
MacBook için Farkındalık Zamanlayıcısı uygulaması, ekran başında geçirilen süreye daha bilinçli ve dengeli bir yaklaşım getirerek farkındalığı artırmak ve dijital yorgunluğu azaltmak için tasarlanmış güçlü bir araçtır. Bu yenilikçi uygulama, bilgisayar kullanım alışkanlıklarınıza farkındalık kazandırmayı ve daha sağlıklı rutinler oluşturmanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Çalışma seanslarınız ve molalarınız için belirli aralıklar ayarlamanıza olanak tanır. Her bölümün süresini tercihlerinize ve üretkenlik seviyelerinize uyacak şekilde özelleştirebilirsiniz.
Farkındalık Zamanlayıcısının temel özelliklerinden biri, bilgisayar kullanım düzenlerinizi takip etme ve analiz etme yeteneğidir. Uygulama, günlük, haftalık ve aylık ekran sürenizle ilgili ayrıntılı bilgiler ve istatistikler sağlar.
Farkındalık Zamanlayıcısı Alın
Ayrıca Okuyun: Neden Karanlık Mod'a İhtiyacınız Var ve Karanlık Modu Nasıl Etkinleştirebilirsiniz? Firefox
5. Iris Mini
Ortamınızdaki mavi ışığı azaltmak için olağanüstü, gösterişten uzak bir çözüm arıyorsanız bilgisayar, Iris mini'den başkasına bakmayın. Bu olağanüstü uygulama, gözlerinizi korumaya yönelik minimalist ve basit bir yaklaşım sunuyor. Iris mini ile, bunaltıcı kullanıcı arayüzleri, çok seçenekli kafa karıştırıcı menüler veya ekranınızı dolduran gereksiz düğmeler bulamazsınız. Yazılımı indirip yükledikten sonra Iris mini, bilgisayarınızın şerit menüsünde göze çarpmayan bir simge olarak zarif bir şekilde ortaya çıkar.
Iris'te basitlik çok önemlidir. Bu olağanüstü uygulama ihtiyaçlarınızı karşılamak için yalnızca üç mod çeşidi sunar: Manuel, Otomatik ve Duraklatılmış. Otomatik olarak ayarlandığında Iris, ekranınızın renk sıcaklığını ve parlaklığını akıllıca azaltarak mavi ışığın gözleriniz üzerindeki etkisini etkili bir şekilde en aza indirerek sihrini kullanır.
Iris Mini'yi edinin
6 . Odak Çubuğu
Ekranın pençesinden kurtulma arayışında üretkenliği artırmak çok önemli olabilir. İş ilerlemenizi hızlandırmak ve sizi hedeflerinize doğru ilerletmek için tasarlanmış bir uygulama olan Focusbar'a girin. Bu olağanüstü araç, sürekli bir yol arkadaşı olarak görev yapar, sizi odaklanmanız ve göreve odaklanmanız için nazikçe dürtükler, çalışmanızı sürdürmenize ve sonunda dijital dünyayla bağlantınızı kesmenize olanak tanır. Bir çalışma oturumunu başlattığınızda Focusbar, ekranınızda mevcut çalışma aralığınız için kalan süreyi belirten bir ilerleme çubuğu görüntüler.
Bu uygulama, pencereleri veya uygulamaları değiştirdiğinizde görünecek şekilde tasarlanmıştır ve nazik bir uygulama görevi görür. Elinizdeki göreve yeniden odaklanmanız gerektiğini hatırlatan bir mesaj. Deneyimi daha da kişiselleştirmek için Focusbar, menü çubuğundaki uyarıların sıklığını özelleştirmenize olanak tanır. Hafif'ten Şiddetli'ye kadar tercihlerinize uygun bir Sıkıntı düzeyi seçme esnekliğine sahipsiniz.
Focusbar'ı edinin
7. myPoint Shade
Göz yorgunluğuna ve rahatsızlığına elveda deyin! Göz sağlığınızın sorumluluğunu üstlenen myPoint Shade'in rahatlatıcı bakımını deneyimleyin. Kendinizi loş bir odada çalışırken ya da sık sık baş ağrısı ve göz yorgunluğuyla mücadele ederken bulursanız, myPoint Shade ihtiyaçlarınızı karşılamak için burada. Bu olağanüstü uygulama, ekranlarınıza titizlikle ince ayar yaparak konforunuzu ve sağlığınızı destekleyen, görsel olarak optimize edilmiş bir ortam yaratır.
Bu olağanüstü uygulama, donanım sınırlarının ötesine geçerek monitörlerinizi daha da büyük ölçüde karartmanıza olanak tanır. Koyu bir gölge ayarlama özelliğiyle parlak renklerin yoğunluğunu azaltarak daha rahat ve dinlendirici bir görsel deneyim yaratabilirsiniz. Genişletilmiş r için Okuma oturumlarının ardından myPoint, göz yorgunluğunu azaltan ve okunabilirliği artıran, canlandırıcı ve sakinleştirici bir renk olan para yeşili rengini sunar.
myPoint Shade'i Alın
Ayrıca Okuyun: Uygulamalardan İndirilemiyor Mac App Store'da mı? Denenecek 6 Düzeltme
Mac'teki Dijital Zorlanmayı Azaltacak UygulamalarDijital göz yorgunluğu, teknoloji odaklı yaşamlarımızda yaygın bir sorun haline geldi. ama neyse ki etkilerini hafifletmeye yardımcı olacak çeşitli uygulamalar var. Mavi ışık emisyonlarını azaltan, ekran renk sıcaklığını ayarlayan ve göz dostu diğer özellikleri bir araya getiren bu uygulamalar, dijital göz yorgunluğundan kurtulmak isteyen Mac kullanıcıları için değerli çözümler sunuyor. Bugün göz sağlığınıza yatırım yapın ve Mac'inizdeki dijital göz yorgunluğunu azaltacak bu harika uygulamaları keşfedin. Gözleriniz size teşekkür edecek!
Windows, Android, iOS ve macOS ile ilgili daha fazla liste, sorun giderme kılavuzu ve ipucu ve püf noktası için bizi Facebook, Twitter, YouTube, Instagram, Flipboard ve Pinterest.
Sonraki Okuma:
Mac için En İyi 10 Üretkenlik Uygulaması
Windows için En İyi 17 Üretkenlik Uygulaması ve Yazılımı (2023)
Okunma: 16
