En son ne zaman 8 saatlik, rahat bir uyku çektiğinizi hatırladınız? Bunun sorumlusu iş stresi ya da birdenbire fazla düşünme kapasitemiz ama iyi bir uykuya dalmak artık berbat bir faaliyet haline geldi.
Hepimizin zihnimizi esnetme şansı yok. Lucid Dreaming'e dayanan çarpık bir bilim kurgu draması olan Vanilla Sky'daki David Aames (Tom Cruise) gibi beyinler. Hollywood'u unutun ve rahat bir gece-gece uykusu çekmek için gerçekçi bir yaklaşım benimseyelim!
Koyun saymak artık geçmişte kaldı. Bu nedenle, kronik uykusuzluğa kapılmayın; işte daha iyi uyumanıza yardımcı olacak en muhteşem 10 teknoloji yeniliğinin listesi.
1. Philips Uyandırma Işığı
Çınlayan alarmın yarattığı rahatsız edici uyanışın üstesinden gelmek için “Philips uyandırma ışığı” mükemmel bir cihazdır. Işığı ve sesi kademeli olarak azaltarak uykuya dalmanıza yardımcı olur.
2. Akıllı Pijamalar
Akıllı Pijamalar, vücudun kızılötesi ısı emisyonlarını kolayca soğutarak daha uzun ve daha sağlıklı bir uyku sağlayan, biyoseramik baskılı kumaştan yapılmış mükemmel bir pijamadır..
Ayrıca Okuyun: Aklınızı Başından Çıkaracak 7 Çılgın iPhone Gadget'ı!
3. JawBone Bileklikler
Bu JawBone Up Bileklikler ile her hareketinizi takip edin. Gece yarısı kaç kez uyandığınızı takip eder ancak sabahları hafif titreşimlerle sizi uyandırır.
4. 2Breathe
2Breathe, nefesinizi yavaş yavaş yavaşlayan tonal müzikle eşleştirir; bilinçaltında ritmi taklit ederek nefesinizi de beraberinde getirir.
Ayrıca Okuyun:9 Beklentileri Karşılamayan Cihazlar
5. Aura
İhtiyacınız olan ışığa ve sevdiğiniz müziğe uyanın. Ve en etkileyici kısmı; ekstra bant veya kayış takmanıza gerek yoktur. Aura uyku ortamınızı kaydeder (gürültü kirliliği, oda sıcaklığı ve ışık seviyesi) ve melatonin tetikleyen turuncu ışık ve rahatlatıcı frekanslarla uykuyu destekler.
6. Advansa'nın Akıllı yastıkları
Vücut hareketlerini, uyku düzenini ve ortam gürültüsünü kaydeden sensörlerle donatılmış bir çift Akıllı Yastığı kim istemez ki? Lanet olsun, Evet!
7. Sakin Kaplumbağa
Sakin Kaplumbağa, yatmadan önce meşgul zihinleri sakinleştirmeye ve gevşetmeye yardımcı olan etkili bir rahatlama yardımcısıdır. İki ses moduyla birlikte gelir: okyanus dalgaları ve döngü halinde sakin bir melodi. Başlangıçta çocuklar için tasarlandı ancak çok popüler olduğu kanıtlandı. yetişkinler de.
8. Sleep Genius Uygulaması
Bu dahice uygulama, mümkün olan tüm algoritmalarla çalışarak bebek gibi uyumanıza olanak tanır! Dakikalık ölçümlerin çok ötesine geçiyor ve aslında çok kısa sürede uykuya dalmanıza yardımcı oluyor.
9. Emfit Akıllı Yatak
Yatağın altına yerleştirilen Emfit QS sensörü kalp ve solunum hızını ölçer, huzursuz veya sakin olup olmadığınızı, ne kadar hafif, derin ve REM uyuduğunuzu söyler Gece boyunca ne kadar iyi toparlandığınızı gösteren bir ölçüm olan kalp atış hızı değişkenliğinizi (HRV) ilk kaydedenlerden biri.
10. İyi Geceler LED Ampulü
İyi Geceler LED ampulü, Uluslararası Uzay İstasyonundaki NASA astronotları için geliştirildi. Alacakaranlık ile yatma vaktimiz arasındaki yapay ışığa maruz kalmanın izini sürüyor.
Yani burada size rahat bir uyku sağlayacak en iyi 10 yüksek teknoloji ürünü cihaz var! Tüm bu ürünlere Amazon veya eBay üzerinden kolayca ulaşabilirsiniz!
Uykusuz gecelere veda edin!
Mutlu Baş sallamalar…Zzz
Okunma: 0
