iPhone ve Android İçin En İyi 9 Çalışan Uygulama (2023 Güncellenmiş Liste)

Android ve iPhone için En İyi Koşu Uygulamaları

Android ve iOS için bu mükemmel koşu uygulamalarıyla yaktığınız kalori sayısını ve koştuğunuz toplam mesafeyi takip edin .

1. Under Armour'dan Map My Run

Map My Run, koşmaya ve fitness rejiminizi takip etmeye yönelik birinci sınıf bir uygulamadır. Uygulama parkurları iPhone/Android'de ve koşu, yürüyüş, bisiklete binme ve daha fazlasını içeren 600'den fazla egzersiz türünde çalışır.

 My Run'ın Tüm Haritası Neler Sunuyor?

• Koşma, bisiklete binme, cross training, yoga, yürüyüş gibi en geniş aktivite seçenekleri
• Hız, rota, mesafe, kalori ve yükseklik gibi istatistikleri gözlemleyin.
• Favori rotalarınızı kaydedin, yeni yollar ekleyin ve bunları başkalarıyla paylaşın.
• Verilerinizi fitness uygulamaları ve Apple Watch, Fitbit, Jawbone gibi cihazlarla senkronize edin
• Yakınlarda koşmak için yeni yerler bulun ve bunu başkalarıyla paylaşın.
• MyFitnessPal ile bağlantı kurarak diyetiniz üzerinde tam kontrol sahibi olun.
• Kalori alımınızı ve yaktığınızı kapsamlı bir şekilde izler.

• Özel bir koşu planıyla daha akıllıca antrenman yapın.
• En yeni uygulamalar ve çoğu giyilebilir cihazla kusursuz bir şekilde senkronize edilir.
• Verileri içe aktarın antrenmanlarınızı yönetmek ve analiz etmek için.
• Egzersizlerinizi daha kolay hale getirecek kişiselleştirilmiş koçluk ipuçları.

• Çok sayıda menü ve alt menü.
• Pek çok özellik yalnızca Premium sürümde mevcuttur.

Öğe başına 5,99 ABD doları – 29,99 ABD doları iPhone için İndirin Fiyat: Ücretsiz, Uygulama içi satın almalar = Aylık MVP – 5,99 ABD doları

Siz Şunu okumak isteyebilirsiniz: iPhone için 7 En İyi Bisiklet Uygulaması

 2. Strava

 Strava koşma ve izleme için en iyi uygulamalardan biridir zaman içindeki performansınız. Koşuyu iPhone/Android'de takip edebilir ve kişisel rekorlarınızı ayarlayabilirsiniz.

 Tüm Strava Neler Sunuyor?

• Mesafe, tempo, hız, kazanılan yükseklik, yakılan kaloriler ve daha fazlası gibi önemli istatistikleri alın.
• Koşu veya bisiklete binme vb. en iyi anlarınızı sergiler.
• Kişisel hedefler belirleyin ve arkadaşlarınıza meydan okuyun.
• Koşu, yürüyüş, yoga, binicilik gibi 30'dan fazla spor türünü kaydeder,
• Dışarıdayken arkadaşlarınızla/ailenizle gerçek zamanlı konumunuzu paylaşmanıza olanak tanır .
• Gerçek kişilerin gerçek zamanlı çabalarıyla kendinizi motive etmek için Strava feed'i.

• İzlenen tüm etkinliklerin ayrıntılı gözlemini alın.
• Favori uygulamalarınızı ve cihazlarınızı senkronize etme yeteneği.
• Dijital rozetleri toplayın ve sorumluluk sahibi kalın.
• İlerlemeyi doğru bir şekilde ölçen iPhone için en iyi çalışan uygulama.

• İyi özelliklerden bazıları ücretli sürümle sınırlıdır.
• Üyelik pahalıdır.

 3. adidas Running – Run Tracker

 Bu, en iyi sağlık ve fitness uygulamasıdır. koşu, kardiyo, oyun ve diğer egzersiz seanslarını takip edin. Takip edebileceğiniz 90 spor aktivitesinin bir kombinasyonunu sunar.

 Tüm adidas Koşu – Run Tracker Neler Sunuyor?

• Çok sayıda giyilebilir cihazla uyumludur.
• Diğer fitness uygulamalarıyla iyi bağlantı kurar.
• Fitness konularıyla ilgili düzenli blog gönderileri.
• Yoga, yürüyüş, bisikletin yanı sıra iPhone/Android'de koşu takibi ing,

Eksileri:

• Bazen çalıştırmanın yarısında donuyor.
• Kullanıcıları bombalayın çok sayıda reklam.

Öğe başına 0,10 ABD Doları – 59,99 ABD Doları iPhone için İndir Fiyat: Ücretsiz, Premium Üyelik – 33,01 ABD Doları

4. PUMATRAC Run, Train , Fitness

 Android ve iOS için bu en iyi koşu uygulamasıyla birinci sınıf fitness uzmanları ve sporculardan eğitim alın. Ayrıca fitness oyununuzun seviyesini yükseltmek için 120'den fazla ücretsiz antrenmanın keyfini çıkaracaksınız!

 Tüm PUMATRAC Koşu, Antrenman ve Fitness Neler Sunuyor?

• Egzersizleri planlamak ve ilerlemeyi izlemek için araçlar.
• Fitness camiasından benzer düşüncelere sahip kişilerle iletişime geçin.
• Bunları neyin oluşturduğuna dair size fikir verir. kendi alanlarında en iyi sporcular.
• Spotify ve Apple Music çalma listelerinize uygulama içi erişim elde edin.
• Birinci sınıf eğitmenlerin sunduğu 3.000 dakikadan fazla video rehberli alıştırmaların keyfini çıkarın.
• Kişiselleştirilmiş egzersiz için iPhone/Android için en iyi koşu uygulaması
• Uymanız gereken bazı yararlı diyet ipuçları sağlar.

• Sosyal medya hesabınızı entegre edin ve deneyiminizi paylaşın.
• Skor tablosunu kontrol edin ve kendinize meydan okuyun.
• İyi planlanmış ve yapılandırılmış egzersizler.
• Hem yeni başlayanlar hem de profesyonel koşucular için en iyi ücretsiz koşu uygulaması.

• Kişiselleştirilmiş planlar bunaltıcı olabilir.

5. Couch to 5K – Koşu antrenmanı

 Bu, binlerce yeni başlayanın koltuklarından kalkıp 5K yarışı koşmasına yardımcı olan harika bir koşu takibi uygulamasıdır. Aynı zamanda farklı antrenman türlerini günlüğe kaydetmenize ve paylaşmanıza da olanak tanır.

 All Couch to 5K – Run antrenmanının Sunduğu Neler Var?

• Doğru GPS takibi ile mesafenizi ve koşu hızınızı takip edin.
• Farklı sanal antrenörler arasından seçim yapın – Johnny Dead, Constance, Billie veya Sergeant Block.
• Antrenmanlarınız boyunca size rehberlik edecek sesli ipuçları.
• Favori çalma listenizi uygulama içi uygulamayla senkronize edin müzik çalar.
• Egzersiz seanslarınızı doğru bir şekilde kaydedin ve bunları Facebook'ta paylaşın.
• Koşu bandı desteği, kullanıcıların bir ilerlemeyi manuel olarak girmelerine olanak tanır.

• Mesafe ve tempoyu karşılaştırmak için faydalı grafiksel gösterim.
• 8 haftalık aralıklı antrenman programı.
• Basit ve kullanıcı dostudur.
• Yeni başlayanlar için en iyi ücretsiz koşu uygulaması.

• Arkadaşlık grupları için zorluk yok.

 6. Nike Run Club

 Nike Run Club uygulaması, yeni başlayanlar ve profesyonel koşucular için en iyi koşu uygulamalarından biridir. Rehberli koşuları içerir; antrenman planları yapar ve doğru GPS ve Kilometre takibini destekler.

 Tüm Nike Run Club Neler Sunuyor?

• GPS rotası ve yükseklik takibi.
• Hedeflerinize ulaşmak için koşularınızı kaydedin ve takip edin.
• Sağlık, sağlıklı yaşam ve daha fazlası için antrenör ve sporcu ipuçları.
• Kilometrenizi kaydetme yeteneği.
• Sıcak havalarda nasıl koşacağınıza dair kılavuzlar.
• Kendi kişiselleştirilmiş koşu planınızı oluşturun.
• Etkinliğinizin kaydını tutun Koşuyu izlemeye yönelik bu özel uygulamayla ilerleyin.
• Koşma hızını, mesafeyi, kalp atış hızını, tempoyu izlemek için iPhone için en iyi koşu uygulaması

• Maraton antrenman planları.
• Çok sayıda rehberli koşu.
• Çeşitli giyilebilir cihazlarla uyumludur.
• Hem yeni başlayanlar hem de profesyonel koşucular için en iyi serbest koşu uygulaması.

Eksileri:

• Çalışan uygulama zaman zaman aksaklıklar yaşıyor.
• İzleme tamamen doğru değil.

 7. Charity Miles

Charity Miles, adımlarınızı ve adımlarınızı kaydetmek için tasarlanmış, iPhone ve Android için en iyi çalışan uygulamalardan biridir. mil ve fitness hedeflerini takip edin. Spor meraklılarından oluşan geniş bir tutkulu topluluk var.

Tüm Charity Milleri Neler Sunuyor?

• Yürüyerek hayır kurumları için para kazanın, koşmak veya bisiklete binmek.
• Faaliyetlerinizin geçmişini gösteren kendi profilinizi oluşturun.
• Zaman içinde kat ettiğiniz mesafenin geçmişini tutmak için Android için en iyi koşu uygulaması .
• Yürüyüş, dans etme, koşma ve daha fazlası gibi etkinlikleri izler.
• Sosyal medya hesaplarınız aracılığıyla sponsorluk isteklerinizi gönderin.

• Kullanımı kolay arayüz.
• Uygulama, pek çok hayır kurumunun bağış toplamasına yardımcı oluyor.
• Strava ve telefonunuzun Sağlık Kiti ile iyi bir şekilde senkronize olur.
• Yeni başlayanlar için 2023'te kullanılabilecek en iyi çalışan uygulamalar.

• Sınırlı özellikler.

8. Runkeeper – Koşu ve Kilometre Takipçisi

 Koşma, bisiklete binme, yürüyüş ve diğer mesafe etkinlikleri oturumlarını takip etmek için GPS kullanan, yeni başlayanlar için en iyi koşu uygulamalarından biridir. İlerleme durumunuzu ve egzersiz geçmişinizi ölçebilirsiniz.

Tüm Runkeeper – Run & Mile Tracker Neler Sunuyor?

• Android için en iyi koşu uygulaması Rehberli antrenmanların keyfini çıkarmak için /iPhone.
• Diğer uygulamalar ve hizmetlerle kusursuz bir şekilde senkronize edilir.
• İzlenen aktiviteleriniz hakkında ayrıntılı raporlar alın.
• Hızınızı ve mesafenizi doğru bir şekilde kaydeder , toplam egzersiz süresi, yakılan kaloriler ve daha fazlası.
• Kulaklığınıza her beş dakikada bir ses istatistikleri verir.
• Spotify hesabınızı veya müzik kitaplığınızı kolayca bağlayın.

• Son derece özelleştirilebilir.
• Çok sayıda akıllı saat ve fitness cihazıyla iyi çalışır.
• Her seviyeden koşucu için iyi bir seçim.
• Ayrıca arkadaşlarınızı meydan okumalara katılmaya davet edebilirsiniz.

• Gelişmiş ölçümler yalnızca ücretli sürüm kullanıldığında görülebilir.
• Ücretsiz sürümde canlı izleme özelliği bulunmuyor.

Öğe başına 0,99 ABD Doları – 39,99 ABD Doları iPhone için İndirme Fiyat: Ücretsiz, Aylık Abonelik – 7,57 ABD Doları

9. Peloton – Fitness ve Egzersizler

 Peloton, kilometrelerini kapalı mekanlarda tamamlamayı tercih eden Android/iOS kullanıcıları için en iyi performans gösteren uygulamadır. Sanal yoga, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, esneme ve daha fazlasını içerir.

Tüm Peloton – Fitness ve Egzersizler Neler Sunuyor?

• Peloton toplam 10 antrenman dersi türü sunar.
• Çok çeşitli isteğe bağlı fitness derslerinin keyfini çıkarın.
• Canlı Derslerin uzunluğu

  _{Okunma: 0}